Getränke nach dem Training
Post-Workout-Drinks sind ideal für alle, die nach dem Training eine schnelle und effektive Erholung suchen. Diese Getränke sind so formuliert, dass sie wichtige Nährstoffe wieder auffüllen, den Körper mit Feuchtigkeit versorgen und die Muskelregeneration unterstützen.
Dabei handelt es sich um Sportergänzungsmittel, die Proteine, Kohlenhydrate, Elektrolyte und andere Nährstoffe in einer einfach zu verzehrenden flüssigen Form vereinen. Bei 365rider finden Sie eine große Auswahl an Post-Workout-Getränken. In unserem Online-Shop können Sie die besten Produkte auf dem Markt sehen.
Welche Art von Post-Workout-Drink sollte ich trinken?
Es gibt verschiedene Arten von Post-Workout-Getränken, die jeweils auf unterschiedliche Erholungsbedürfnisse abgestimmt sind. Nachfolgend stellen wir Ihnen die Typen vor, die Sie je nach Ihren Zielen benötigen:
Proteingetränke:
Diese Getränke sollen eine ausreichende Proteinmenge für die Muskelreparatur und den Muskelaufbau nach dem Training liefern.
Kohlenhydratgetränke:
Diese Getränke tragen dazu bei, die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen, die während des Trainings erschöpft sind. Sie sind ideal, um neue Energie zu tanken und den Körper auf die nächste Trainingseinheit vorzubereiten.
Getränke mit Elektrolyten:
Zusätzlich zu Eiweiß und Kohlenhydraten enthalten diese Getränke Elektrolyte, die dabei helfen, den Körper zu rehydrieren und das Gleichgewicht an essentiellen Mineralien aufrechtzuerhalten.
Ernährungsmarken auf 365rider:
In unserem Sporternährungskatalog finden Sie die besten internationalen Marken, die hochwertige Post-Workout-Getränke anbieten, die alle Ihre Bedürfnisse befriedigen.
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