Illuminazione

Calze Running 

Le calze Running sono gli unici accessori veramente indispensabili per i corridori. In molte occasioni non viene prestata molta attenzione, ma correre con i calzini tecnici fa la differenza negli allenamenti o nelle gare, poiché bisogna ricordare che i calzini sono quelli che stanno veramente a contatto con i piedi, e indossarli significa evitare le vesciche , sfregamento o scarsa vestibilità.

Questi possono essere imbottiti per migliorare l'ammortizzazione e gli impatti su terreni irregolari durante il trail running, ma la cosa principale è che hanno una buona struttura a rete in modo che possano respirare ed evitare l'umidità, che è ciò che causa vesciche e sfregamenti

Esistono diversi tipi di calzini:

Optare per alcuni modelli o per altri dipende un po' dalle abitudini o dalle preferenze della persona. Possono essere scollati, la cui lunghezza si estende oltre la caviglia, anche se oggi la preferenza generale dei corridori sono i pantaloncini che scendono sotto la caviglia.

Altri fattori importanti da tenere in considerazione nella scelta, invece, sono lo spessore, la compressione e le cuciture:

• Spessore: un calzino troppo spesso può causare l'effetto opposto a quello che cerchiamo quando scegliamo i calzini tecnici, poiché quando il piede si scalda (anche in inverno) possono comparire delle vesciche.
• Compressione: i calzini devono essere adattati al piede e che non balli, poiché durante la corsa possono muoversi e causare disagio.
• Cuciture: la maggior parte delle calze attuali non ha cuciture, poiché i produttori hanno deciso di eliminarle o renderle piatte in modo che non causassero disagio.

Le calze da corsa adatte devono essere completate da buone scarpe da corsa, che si adattino alle tue esigenze sportive; Che siano scarpe con: ammortizzazione, trail running , miste e leggere, o chiodate per l'atletica.

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